성공 길라잡이

턱은 여러 관절과 근육들의 복합적인 작용을 통해 음식을 씹거나 말을 하는데 필수적인 역할을 합니다. 때문에 이러한 턱관절에 이상이 생길 경우 먹고 말하는 기본적인 일상생활에 상당한 지장을 받을 수밖에 없는데요. 게다가 구조가 복잡하여 회복되기까지 기간도 많이 소요될 수 있습니다. 이번 글에서는 턱관절 통증 원인은 무엇이고 이에 대한 치료 방법에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 턱관절 통증 원인턱이 아프면 그 통증이 턱 부위에만 국한되지 않습니다. 시간이 지날수록 범위가 점차 넓어지면서 치통을 느끼기도 하고, 목과 어깨로까지 통증이 번지며 두통을 경험하는 분들도 있습니다. 또 턱을 움직일 때마다 딱딱거리는 소리가 들린다고 호소하기도 합니다.  아래 항목은 대표적인 턱관절 통증 원인을 정리한 것입니다...

건강상식 2024. 5. 8. 11:08

코가 막히면 숨을 쉬는 것이 답답하여 입으로 호흡하는 일이 많습니다. 이로 인해 입안이 빨리 건조해질 수 있으며 이것이 구내염을 유발하는 원인이 되기도 합니다. 또 코가 막히면서 후각이 저하되고 집중력이 떨어지는 등 여러 불편을 감수해야 하는데요. 그래서 이번 글에서는 코 막힘 한번에 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다만 이것은 근본적인 치료가 아니며, 가장 중요한 것은 원인 질환 자체를 빨리 치료하는 것입니다. 코 막힘 한번에 해결 방법코 막힘을 의학적으로는 비폐색이라고 하며 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 감기로 인해 코에 염증이 생겨 코점막이 부은 경우, 축농증으로 인한 콧물, 코 안쪽이 한쪽으로 과도하게 휘어진 비중격만곡증, 종양 등이 있습니다. 만약 코 막힘이 일시적이지 않고 자..

건강상식 2024. 5. 6. 11:52

통풍이란 혈액 내에 요산 수치가 높아지고, 이로 인해 요산염 결정이 생기면서 관절 조직에 침착되는 질환을 말합니다. 바람만 스쳐도 아프다고 해서 붙여진 이름이며 실제로도 강한 통증 때문에 고통을 호소하게 됩니다. 그래서 이번 글에서는 통풍 치료법은 무엇이고 원인 및 이를 사전에 예방할 수 있는 방법에 대해서도 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 통풍 원인 및 증상요산이란 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 대사산물을 말합니다. 퓨린은 여러 음식들에 함유되어 있는데 몇 가지 예를 들면 맥주와 동물성 내장, 새우젓 등에 있습니다. 이들 음식을 장기간 과다섭취할 경우 통풍 원인이 될 수 있으며 이외에도 림프종이나 백혈병, 고혈압, 갑상선기능저하증 등의 특정 질환에 의해서도 발병할 수 있습니다.  통풍 치료법을 알..

건강상식 2024. 5. 3. 10:17

심근경색이란 심장으로 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히면서 심장 근육이 손상되는 질환을 말합니다. 급성으로 발병할 경우 극심한 흉통을 호소하면서 실신을 하기도 하며 심하면 생명을 앗아갈 수도 있는 심각한 질환인데요. 따라서 심근경색 초기증상을 잘 알아두고 조금이라도 의심스러운 증세가 있다면 상태가 더 나빠지기 전에 즉시 병원에 가는 것이 좋겠습니다. 심근경색 초기증상심장은 펌프기능을 통해 신체의 각 장기와 조직, 근육에 산소와 영양분을 공급해 줍니다. 그리고 심장이 이러한 제 역할을 다하기 위해서는 역시 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받아야 하는 것입니다. 하지만 현대인들은 고지방, 고나트륨의 잘못된 식습관과 운동부족, 흡연, 비만 등으로 인하여 젊은 나이 때부터 심장 기능이 쇠약해지..

건강상식 2024. 5. 2. 11:14

정상적인 경우라면 혈압은 수축기일 때 120mmHg, 확장기 일 때 80mmHg 정도입니다. 하지만 이보다 낮을 경우를 저혈압이라고 하는데요. 혈압이 낮다는 것은 신체 곳곳에 산소와 영양분이 부족하다는 것을 의미하며 이는 다양한 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 혈압이 낮아질 때 증상과 저혈압 치료법에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다. 저혈압 증상심장과 뇌, 폐, 간 등의 주요 장기는 심장으로부터 혈액을 공급받아 작동합니다. 그런데 혈압이 낮을 경우 충분한 혈액이 공급되지 않으면서 건강이 크게 저하될 수 있는데요. 저혈압이 됐을 때 나타날 수 있는 주요 증상들을 정리하면 아래와 같습니다. 만약 아래 항목이 자주 일어나거나 점점 심해진다면 병원에서 정확한 검사를 해보고 그에 맞는..

건강상식 2024. 5. 1. 10:34

기면증이란 밤에 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 낮에 참을 수 없이 졸립고, 렘수면이 비정상적으로 발현되는 질환을 말합니다. 사람의 수면은 비렘수면과 렘수면으로 구분이 되며, 이 두 가지가 반복되면서 잠을 자게 됩니다. 그리고 우리가 자면서 꿈을 꾸는 것은 렘수면 상태일 때입니다. 그래서 기면증 증상이 있는 분들은 잠이 들거나 깨어날 때 환각 증세를 보이기도 합니다. 기면증 증상사실 아직까지도 기면증이 발생하는 요인이 명확히 밝혀지지 않았습니다. 일각에서는 중추신경계의 시상하부 신경세포 소실로 인해 발생한다고 보고 있지만 추가적인 연구가 필요합니다. 중요한 것은 이 질환이 낮 동안의 활동을 심각하게 방해하여 삶의 질을 크게 저하시킨다는 것인데요. 그렇다면 주요 증상에 어떤 것들이 있는지 대략 5가지 정도로..

건강상식 2024. 4. 30. 11:31

밤에 자려고 누웠을 때 혹은 잠을 자는 도중에 다리에 쥐가 나서 고통스러웠던 경험이 다들 있으실 겁니다. 이를 다리 근육 경련이라고 하며 근육이 과도하게 수축하면서 강한 통증을 느끼는 것입니다. 물론 일시적인 현상일 수도 있지만 이런 일이 자주 반복된다면 다리에 쥐가 자주 나는 이유가 특정 질환일 가능성도 있습니다. 따라서 필요시 병원 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다리에 쥐가 자주 나는 이유쥐가 나는 증상은 여러 부위에 나타날 수 있습니다. 하지만 주로 종아리나 발바닥에 발생하는데요. 쥐가 다 풀리고 나서도 한동안 여운이 지속되기도 합니다. 그렇다면 이러한 다리 근육 경련이 발생하는 이유에는 어떤 것들이 있을까요? 의외로 수많은 요인들이 존재하지만 여기서는 크게 4가지로 요약해 보도록 하겠..

건강상식 2024. 4. 26. 10:45

안구 건조증이란 쉽게 말해 눈물의 분비량이 감소하거나 혹은 빠르게 증발하여 눈이 항상 건조한 상태가 되는 것을 말합니다. 이로 인해 다양한 증상들이 복합적으로 유발될 수 있는데요. 특히 이런 상태를 장기간 방치할 경우 시력이 심하게 저하되기 때문에 빠른 치료와 관리가 중요합니다. 따라서 지금부터 소개해드리는 안구 건조증 증상을 잘 알아두고 본인에게 해당되는 내용이라면 안과 진료를 받아보시기 바랍니다. 안구 건조증 증상물론 누구나 일시적으로는 눈이 건조하고 피로할 수 있습니다. 문제는 이런 증상이 일시적이지 않고 자주 반복되거나 지속되는 경우에는 안구 기능에 문제가 생겼다는 신호이므로 치료를 꼭 받아야 할 것입니다. 아래 항목은 대표적으로 나타날 수 있는 안구 건조증 증상을 간단히 요약한 것입니다.  눈의..

건강상식 2024. 4. 25. 10:59