통풍 치료법 5가지와 원인

통풍이란 혈액 내에 요산 수치가 높아지고, 이로 인해 요산염 결정이 생기면서 관절 조직에 침착되는 질환을 말합니다. 바람만 스쳐도 아프다고 해서 붙여진 이름이며 실제로도 강한 통증 때문에 고통을 호소하게 됩니다. 그래서 이번 글에서는 통풍 치료법은 무엇이고 원인 및 이를 사전에 예방할 수 있는 방법에 대해서도 간략하게 알아보도록 하겠습니다.

 

통풍 치료법

통풍 원인 및 증상

요산이란 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 대사산물을 말합니다. 퓨린은 여러 음식들에 함유되어 있는데 몇 가지 예를 들면 맥주와 동물성 내장, 새우젓 등에 있습니다. 이들 음식을 장기간 과다섭취할 경우 통풍 원인이 될 수 있으며 이외에도 림프종이나 백혈병, 고혈압, 갑상선기능저하증 등의 특정 질환에 의해서도 발병할 수 있습니다.

 

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통풍 치료법을 알기 전에 증상에 대해 간략히 알고 넘어갈 필요가 있는데요. 가장 먼저 나타나는 증세는 극심한 통증입니다. 주로 발가락과 발등, 발목, 무릎, 손가락, 손목, 팔꿈치 등에서 발생하는데요. 이와 함께 피부가 빨갛게 부어오르기도 하며 전신에 걸쳐 열이 나기도 합니다. 또 붓기와 통증으로 인해 관절을 움직이는 것이 힘들어지면서 운동 능력이 제한됩니다.

 

이러한 통풍 증상은 시간이 지나면서 사라지게 되는데요. 하지만 이것은 자연치유된 것이 아니며 6개월에서 2년 사이에 두 번째 발작적인 통증이 발생하게 됩니다. 통풍 치료법을 제때 받지 않을 경우 나중에는 해당 부위에 변형이 오게 되는데요. 특히 발에 생길 경우 발가락이 변하면서 평소에 신던 신발이 안 맞게 되기도 합니다.

통풍 치료법

그렇다면 어떻게 이를 치료할 수 있을까요? 일단 자연치유는 힘들기 때문에 반드시 류마티스내과 또는 정형외과에 방문하여 전문적인 치료를 받아야 합니다. 아래 항목은 대표적인 통풍 치료법 5가지를 간략히 요약한 것이며 이중에는 환자 스스로 실천해야 하는 내용도 포함되어 있습니다.

• 약물요법
• 한방치료
• 식이요법
• 금주
• 체중관리

 

 

병원에서는 기본적으로 약물을 사용해 치료하게 됩니다. 약물의 종류는 콜히친, 비스테로이드 항염제, 알로퓨리놀, 프로베네시드 등 여러 가지가 있으며 병의 진행 단계에 따라 달리 처방됩니다. 이러한 약물을 통해 통증을 충분히 다스릴 수 있습니다. 다만 완치의 개념으로 치료하는 것은 아니며 고혈압이나 당뇨처럼 관리의 개념으로 접근해야 합니다.

 

만약 병원에서 제대로 된 통풍 치료법을 받지 않을 경우 나중에는 만성 결절성 통풍으로 진행되는데 이 경우에는 관절이 망가지면서 불구 및 장애를 일으키게 됩니다. 또한 요산이 전신의 혈관과 콩팥에 쌓이면서 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화, 중풍, 신부전 등의 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 반드시 병원의 도움을 받아야 할 것입니다.

 

통풍 치료법

 

한방에서도 통풍을 효과적으로 관리할 수 있는데요. 침과 약침, 한약, 뜸, 부항 등의 여러 방법을 병행하게 됩니다. 하지만 초기에 발견했을 때는 반드시 병원 치료를 받도록 하고 한의학적인 치료는 보조적인 수단으로 활용하는 것이 좋겠습니다.

 

통풍 치료법을 위해 식이요법도 중요합니다. 우선 과식을 피해야 하고 특히 퓨린이 많이 함유된 음식의 섭취를 자제해야 합니다. 특히 술은 요산 합성을 증가시키는 주범이기 때문에 반드시 금주해야 합니다. 고퓨린 음식에는 동물의 내장 부위가 있으며 멸치, 고등어, 청어, 정어리 등의 생선류 역시 가급적 피해야 합니다.

 

 

그런데 고단백 음식을 섭취하면 체내 요산 수치가 증가하기 때문에 저단백 식이를 해야 한다고 알고 있는 분들이 있는데요. 하지만 병원에서 통풍 치료법을 받으며 약물을 복용하고 있는 상태라면 고단백 식사를 해도 크게 문제가 되지 않으므로 걱정할 필요는 없습니다. 중요한 것은 과식을 하지 않는 것이며 통풍 원인이 되는 술을 마시지 않는 것입니다. 참고로 타트체리, 양배추, 요거트, 치즈, 바나나, 감귤류 등의 음식은 요산 수치를 낮춰주므로 꾸준히 먹어주면 좋습니다.

 

통풍 치료법

 

마지막으로 비만이 되지 않도록 관리하는 것도 중요합니다. 비만일수록 통풍에 걸릴 확률이 증가하기 때문입니다. 이를 위해 앞서도 말했듯 과식을 하지 말아야 하며, 꾸준하고 규칙적인 운동으로 정상체중 유지를 위해 노력해야 할 것입니다.

 

지금까지 통풍 치료법 및 원인에 대해서 알아봤는데요. 앞서도 언급했듯 초기에 치료를 받아야 상태가 더 나빠지는 것을 막을 수 있습니다. 이를 위해서는 통풍 초기증상에 대해 잘 알고 있을 필요가 있는데요. 이에 대한 자세한 내용은 아래 글을 참고해 주시기 바랍니다.

 

 

통풍 초기증상 5가지