성공 길라잡이

눈이 붓는 증상 살면서 눈에 붓기가 생겨본 경험은 다들 있으실 겁니다. 대개의 경우에는 충분히 휴식을 취해주면 점점 가라앉지만, 반대로 붓기가 더 심해지고 통증을 유발하는 등 상태가 더 나빠지기도 하는데요. 때문에 눈이 붓는 증상이 생기는 이유를 잘 알아두고 이에 맞는 적절한 치료 및 대처를 해주는 것이 좋습니다. 눈 붓기를 일으키는 원인은 아주 다양한데요. 여기서는 대략 5가지 정도로 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 눈 다래끼 눈꺼풀에는 여러 분비샘이 존재합니다. 이들 분비샘은 기름 성분을 만들어 눈물이 증발하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 그런데 이곳에 기름이 쌓이거나 세균이 침투하면서 염증이 발생하는 질환을 눈 다래끼라고 하는데요. 눈이 붓는 증상을 유발하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 특히 눈..

건강상식 2023. 8. 27. 16:44

저혈당이 오는 이유 저혈당이란 혈중 포도당 수치가 부족한 상태를 말합니다. 포도당은 우리 몸의 에너지원으로 쓰이는 중요 성분이기 때문에 부족할 경우 즉각적인 이상 증상을 보일 수 있는데요. 주요 증상으로 피로감, 어지럼증, 가슴 두근거림, 식은땀, 몸의 떨림, 창백한 얼굴, 두통, 불안감 등이 있습니다. 더 심한 경우에는 쇼크로 실신을 하거나, 심각한 뇌 손상을 입을 수도 있는데요. 때문에 저혈당이 오는 이유를 잘 알아두고 이에 대한 대처를 해줄 필요가 있습니다. 여기서는 크게 3가지 범주로 나누어 원인을 설명해 보려고 하는데요. 이와 함께 혈당이 떨어졌을 때 대처 방법과 예방법도 같이 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨 우리가 알고 있는 상식으로는 당뇨병이란 혈당이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 그런데..

건강상식 2023. 8. 25. 14:01

발가락 저림증상 여러 가지 이유로 발가락이 아프거나 저릴 수 있습니다. 초기에는 걸을 때에만 통증이 생기지만 증세가 더 심해지면 가만히 쉬고 있을 때도 아플 수 있는데요. 때문에 조금이라도 통증이나 저림이 있다면 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 그렇다면 발가락 저림증상이 나타나는 이유는 무엇일까요? 의외로 다양한 원인이 존재하며, 단순히 발가락 통증 한 가지 증세만 나타나는 것이 아니라 피로감, 소화불량, 수족냉증, 부종 등 다른 증상이 동반된다면 특정 질병에 걸린 것일 수도 있습니다. 1. 말초신경병증 손과 발에는 말초신경이 뻗어 있는데요. 이곳에 이상이 발생하여 여러 증세를 유발하는 질환을 말초신경병증이라고 합니다. 주요 증상은 손발 저림이며 특히 발에 발병한 경우 발가락 저림증상의 원인이 될..

건강상식 2023. 8. 24. 12:00

지방간 없애는 방법 지방간이란 말 그대로 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 주요 증상은 피로와 권태감, 우측 상복부의 통증 등이 있지만, 아예 증상이 없는 경우도 상당히 많습니다. 하지만 무증상이라고 해서 치료 및 생활습관을 개선하지 않으면 만성 간염이나 간경변증 등으로 진행될 수 있습니다. 때문에 지방간 없애는 방법을 잘 알아두고 이를 실행에 옮겨야 하는데요. 그렇다면 지방간을 어떻게 제거할 수 있는지 대략 4가지 정도로 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 중요한 것은 일회성이 아닌 꾸준하게 실천하는 것임을 기억해 주시기 바랍니다. 1. 금주 가장 기본적으로 실천해주어야 할 지방간 없애는 방법은 금주를 하는 것입니다. 물론 평상시에 술을 자주 마시는 분들에 한해서인데요. 지방간은 음주로 인해 ..

건강상식 2023. 8. 22. 16:29

만성 피로 증후군 증상 충분히 휴식을 취했음에도 불구하고 계속 피곤한 상태가 6개월 이상 지속되는 것을 만성 피로 증후군이라고 합니다. 이외에도 사람에 따라 다양한 증세가 복합적으로 나타나게 되는데요. 아직까지도 명확한 발병 원인이 밝혀지지는 않았지만 우울증, 갑상선기능저하증, 당뇨, 신부전증, 간염, 류마티스 관절염, 수면무호흡증, 체력 저하 등 다양한 요인들로 인해 발병하고 있을 것으로 추정되고 있습니다. 지금부터 만성 피로 증후군 증상을 알아볼 텐데요. 만약 본인에게 해당되는 내용이고, 이러한 상태가 수개월 동안 지속되고 있다면 꼭 병원을 방문해 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다. 1. 피로감 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않아 하루 종일 피곤하고 무력한 상태가 계속 됩니다. 이로 인해 학업이나 업무..

건강상식 2023. 8. 21. 15:57

오심 증상 오심이란 마치 구토를 할 것처럼 속이 메스껍고 불쾌한 상태를 뜻하며, 다른 말로는 구역감이라고도 합니다. 한마디로 '구토가 급박한 느낌' 정도로 요약할 수 있으며, 실제 구토로 이어지는 경우도 많이 있습니다. 그렇다면 이러한 오심 증상이 나타나는 원인은 무엇일까요? 사실 그 이유는 너무도 많기 때문에 여기에 구체적으로 다 나열하기가 어려울 정도입니다. 중요한 것은 구역감이 자주 나타난다는 것은 몸의 어딘가에 이상이 생겼다는 신호일 수 있다는 것입니다. 때문에 이번 글에서는 오심 증상이 나타나는 이유에 대해서 포괄적으로 묶어 간단하게 7가지 정도로 요약해 정리해 보려고 합니다. 만약 본인에게 해당되는 내용이라면 한 번쯤은 병원 검사를 받아보는 것이 좋을 것입니다. 1. 소화기 질환 위와 장에 궤..

건강상식 2023. 8. 20. 14:02

이석증 원인 살면서 누구나 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 피로가 쌓이거나, 무리하게 운동을 하거나, 식사를 부실하게 먹는 등 다양한 이유로 어지러움을 경험할 수 있는데요. 그런데 많은 분들이 머리가 어지러운 것이 뇌의 문제일 거라고 생각합니다. 물론 맞는 말이지만, 뇌가 아닌 귀의 문제인 경우도 상당히 많습니다. 즉 귀 관련 질환에 걸려도 어지러울 수 있는 것인데요. 그중 가장 대표적인 질환이 바로 이석증입니다. 사람의 귀에는 전정기관이라고 하는 부위가 있는데요. 이곳은 신체의 움직임을 감지하여 그 정보를 중추신경으로 전달하고 몸이 균형을 잡을 수 있도록 해줍니다. 그리고 전정기관이 신체의 움직임을 감지할 수 있는 이유는 이석이라고 하는 작은 칼슘 결정들이 있기 때문입니다. 즉 쉽게 요약하면 귓속에 있는..

건강상식 2023. 8. 18. 14:52

아랫배가 아픈이유 배는 배꼽을 중심으로 위쪽을 상복부, 아래쪽을 하복부라고 할 수 있습니다. 이중 어느 곳이 아픈지에 따라서 복통의 원인이 달라질 수 있는데요. 이번 글에서는 배꼽 밑, 즉 아랫배가 아픈이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 하복부에는 소장, 대장, 맹장, 방광 등이 위치하고 있으며 여성의 경우에는 자궁, 난소, 난관도 위치해 있습니다. 따라서 하복부 통증 역시 이들 장기와 관련이 있다고 할 수 있겠습니다. 1. 장 질환 아랫배가 아픈이유 중 가장 흔한 것은 장과 관련된 질환입니다. 사실 장 질환은 종류가 정말 많습니다. 장염과 식중독, 과민성대장증후군, 장폐색증, 게실염, 크론병, 궤양 등이 있는데요. 이러한 장 질환은 하복부 통증과 함께 설사나 변비, 복부팽만, 가스, 장음 등을 유발하..

건강상식 2023. 8. 17. 16:41