입술이 떨리는 증상 4가지 입떨림

의도하지 않았는데 눈꺼풀이나 입 주변이 파르르 떨려본 경험이 있으신가요? 사실 건강한 사람이라도 피로가 누적되면 일시적으로 이런 현상을 경험할 수 있습니다. 다만 자주 반복되거나 점차 범위가 넓어지는 경우, 다른 증상이 동반된다면 치료가 필요할 수 있는데요. 그래서 이번 글에서는 입술이 떨리는 증상이 왜 생기는지 여러 이유에 대해 간단히 정리해 보았습니다.

 

입떨림

입술이 떨리는 증상

사실 얼굴에 떨림이 생기는 유발 요인은 너무 다양합니다. 그래서 일일이 다 설명하기 힘들 정도인데요. 보통 입 주변이 떨린다면 눈 주변도 함께 떨리는 일이 흔합니다. 지금 당장은 아니더라도 점차 범위가 넓어질 수 있는 것인데요. 따라서 증세가 미약하다고 너무 가볍게 넘기지 말고 원인을 빨리 찾아내는 것이 중요합니다.

1. 안검근 파동

가장 먼저 알려드릴 입술이 떨리는 증상의 원인은 안검근 파동입니다. 가장 많은 부분을 차지하고 있는 유발 요인인데요. 피로가 누적되거나 심리적 스트레스를 받은 경우, 혹은 흡연 및 과음과 카페인 과다섭취 등이 반복되면서 몸에 염증 반응이 생긴 것입니다. 이로 인해 안면의 신경세포가 예민해지면서 입떨림 등 특정 얼굴 부위에 경련이 일어날 수 있습니다.

 

안검근 파동의 경우 특별히 치료를 받을 필요는 없습니다. 다만 재발을 막기 위해서는 금연, 금주를 해야 하고 심리적 안정과 충분한 휴식이 중요합니다. 참고로 과도하게 밝은 조명에 오래 접촉될 경우 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

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2. 마그네슘 부족

다음으로 알려드릴 입술이 떨리는 증상 이유는 마그네슘이 부족하기 때문입니다. 이 역시 많은 부분을 차지하는 요인인데요. 마그네슘은 몸속의 피로를 풀어주고 스트레스를 완화시켜 주는 작용을 합니다. 또한 근육의 움직임에도 관여하는 물질입니다.

 

따라서 부족할 경우에 다양한 이상 증세가 나타나는데요. 대표적으로 신경과민에 의한 불안감, 우울감, 초조함이 생길 수 있고 불면증과 식욕부진, 다리에 쥐가 나는 근육경련 및 입떨림 등이 자주 발생합니다. 따라서 본인이 영양 섭취를 잘하고 있는지를 점검해야 하는데요.

 

마그네슘이 풍부한 음식으로는 바나나, 다시마, 아몬드 등이 있습니다. 만약 식사를 규칙적으로 하기 힘들거나, 균형 잡힌 식사를 매번 하기 어려운 분들은 별도의 영양제를 통해서라도 부족하지 않게 보충해 주는 것이 좋습니다.

 

입술이 떨리는 증상

3. 반측성 안면경련

만약 입떨림이 유독 한쪽에서만 심하게 일어난다면 반측성 안면경련이 입술이 떨리는 증상의 원인일 가능성이 있습니다. 증세가 심해지면 한쪽 얼굴 전체가 떨리고 눈이 저절로 감기며, 입술이 비틀어지기도 합니다. 이런 현상이 생기는 이유는 혈관이 안면신경이나 뇌 일부를 눌러서 압박하기 때문인데요.

 

그래서 고혈압 환자에게서 더 흔하게 발생할 수 있습니다. 또한 긴장을 하거나 낯선 사람이나 환경에 처했을 때 증상이 갑자기 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 증세가 심할 경우 심리적으로 위축되고 대인기피증이나 우울증으로 번질 가능성도 있습니다.

 

4. 기타 의심 질환

앞에서도 언급했었지만 입술이 떨리는 증상은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 가령 뇌졸중이나 뇌종양, 다발성경화증, 안검연축 등이 있는데요. 하지만 대부분의 입떨림은 휴식을 잘 취해주고, 심리적 안정을 유지하며, 영양 섭취를 잘해준다면 특별한 합병증이나 부작용 없이 호전됩니다.

 

하지만 검사를 받아야 하는 경우가 있는데요. 조금만 스트레스를 받거나 낯선 환경에서도 자주 입이 떨려 사회생활에 지장을 줄 때, 범위가 점차 넓어질 때, 어지럼증이나 시야 이상, 두통 등의 다른 증상이 동반될 때입니다. 이때는 특정 질환을 걸렸을 수도 있으므로 확인해 볼 필요가 있습니다.

 

입술이 떨리는 증상

안면경련

 

지금까지 입술이 떨리는 증상에 대해서 알아봤는데요. 위에서 설명한 내용들은 입뿐만이 아니라 눈 주변의 떨림까지 모두 포함되는 원인들입니다. 따라서 얼굴의 특정 부위가 본인의 의지와 상관없이 계속 떨린다면 일차적으로는 피로누적이나 스트레스, 영양 불균형을 의심해야 합니다.

 

하지만 너무 심하게, 자주 떨리거나 다른 이상 증세가 동반된다면 꼭 진료를 받아보시기 바랍니다. 얼굴이 떨릴 때 어떤 진료과를 가야 하는지 잘 모를 수도 있는데요. 우선적으로는 신경과에 가보는 것이 좋겠습니다.

 

 

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