헛구역질 원인 7가지

헛구역질 원인

 

구토를 할 것 같은 급박한 느낌을 의학적으로는 오심이라고 하며 우리가 일반적으로 부르는 말은 구역질입니다. 보통은 위장에 음식물이 들어 있는 상태에서 발생하는데요. 그런데 위 속이 비어 있는 상태에서도 오심을 할 수 있는데 이를 헛구역질이라고 하는 것입니다.

 

그렇다면 이러한 현상이 생기는 이유는 무엇일까요? 다양한 요인들이 존재하지만 여기서는 대략 7가지 정도로 헛구역질 원인을 정리해 보았습니다. 자신에게 해당되는 내용인지를 잘 체크하여 그에 맞는 적절한 조치를 취해주시기 바랍니다.

 

헛구역질 원인

 

1. 위장질환

 

가장 먼저 생각해 볼 수 있는 원인은 바로 위장질환입니다. 대표적으로 위염, 위궤양, 역류성 식도염, 십이지장궤양 등이 있습니다. 이들 질환에 걸릴 경우 복통과 속쓰림, 메스꺼움, 복부팽만, 설사, 혈변, 가슴쓰림 및 헛구역질 원인이 될 수 있는데요. 특히 위염의 경우 빨리 치료하지 않으면 만성화될 수도 있고 자칫 위암 발병률을 높일 수도 있으므로 주의가 필요합니다.

 

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2. 감염질환

 

세균이나 바이러스에 감염되어도 오심을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 감기나 식중독, 폐렴 등이 있습니다. 사실 이러한 감염성 질환은 몸의 면역력이 정상인 경우라면 시간이 지남에 따라 자연치유되는 경우가 많습니다. 또 병원에서 치료를 받더라도 항생제 투여를 통해 비교적 쉽게 완치가 가능합니다.

 

하지만 폐렴과 같은 일부 감염질환은 빨리 치료하지 않으면 다른 장기나 조직으로 번지거나, 자칫 생명에 위협이 되는 경우도 있으므로 증세가 심하다면 한 번쯤 병원에서 정확한 검사를 받아보는 것도 고려해야 할 것입니다.

 

오심 증상

 

3. 중추신경계 이상

 

어쩌면 헛구역질 원인이 신경의 문제일 수도 있습니다. 가령 심한 두통을 앓거나 멀미를 하는 경우, 뇌에 손상이 갔거나 귀에 염증이 생겨 전정기관에 자극을 받는 경우에도 어지럼증과 함께 오심을 경험할 수 있습니다. 특히 뇌의 문제라면 심할 경우 의식을 잃고 실신하기도 합니다.

 

 

4. 심장 기능 저하

 

심장질환에 걸려도 오심과 구토를 할 수 있는데요. 부정맥이나 협심증, 심낭염, 심근경색 등이 이에 해당합니다. 심장은 펌프질을 통해 혈액을 신체 곳곳으로 보내주는 역할을 합니다. 그런데 이 기능에 문제가 생기면 혈액순환이 저하되면서 몸에 산소가 부족해지고 되고, 특히 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면서 두통과 현기증, 오심을 할 수 있습니다.

 

만약 구역감과 함께 어지러움을 느끼고 숨 쉬기가 힘들어지는 호흡곤란, 그리고 심장 부위에 찌릿한 통증이 느껴진다면 즉시 정밀검사를 받아야 합니다. 자칫 심근경색으로 인해 건강에 치명적인 손상을 입을 수도 있기 때문입니다.

 

헛구역질 원인

 

5. 대사 및 내분비계 질환

 

헛구역질 원인 중에 대사성 질환이나 내분비계 이상도 포함됩니다. 가령 당뇨병을 앓고 있거나 갑상선에 문제가 있는 경우, 부신저하증 등이 이에 해당됩니다. 또 질병은 아니지만 임신이나 폐경 등에 의해 호르몬 분비에 변화가 생기는 경우에도 오심을 할 수 있습니다.

 

6. 특정 약물이나 음식

 

복용하고 있는 약물의 부작용으로 인해 구역감을 느끼기도 하며, 특정 음식에 대한 알레르기 반응이 헛구역질 원인이 될 때도 있습니다. 사람에 따라 특정 냄새에 반응하기도 하는데요. 때문에 오심 증상이 나타났을 때 직전에 약을 복용했는지, 또는 어떤 음식을 먹었는지 등도 잘 체크해볼 필요가 있겠습니다.

 

 

7. 잘못된 생활습관

 

질병에 걸린 것은 아니지만 평소의 잘못된 생활습관이 오심을 유발하기도 합니다. 특히 평소에 스트레스를 많이 받거나, 부실한 식사나 무리한 다이어트로 인해 영양이 불균형한 경우에도 구역 및 구토를 할 수 있습니다. 또 양치질을 할 때 칫솔을 입 안으로 깊게 넣었을 때도 혀 뒤쪽이 자극을 받아 구역질을 하기도 합니다.

 

이외에도 과도한 음주와 흡연, 카페인 과다섭취도 헛구역질 원인이 될 수 있습니다. 또 평소 물을 잘 마시지 않아 탈수가 오는 경우나 무리한 운동으로 땀을 많이 배출하여 전해질이 부족해졌을 때도 오심이 나타날 수 있는 등 수많은 요인들이 존재합니다. 따라서 정확한 원인 파악을 위해서는 오심이 나타나기 직전의 상황, 그리고 함께 동반되는 증상들에 대한 꼼꼼한 점검이 필요합니다.

 

헛구역질 원인

 

지금까지 헛구역질 원인에 대해서 알아봤는데요. 잘못된 습관들로 인해 일시적으로 신경이 과민 반응하여 나타나는 것일 수도 있고, 특정 질환의 초기증상일 가능성도 있습니다. 따라서 오심이 자주 반복되거나 실제 구토로까지 이어졌다면 한 번쯤은 병원에 내원하여 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.