역류성 식도염 증상 가슴 통증 포함 9가지

역류성 식도염 증상

 

역류성 식도염은 위산이 식도를 타고 역류하는 질환을 말하며, 만성화되는 경향이 높기 때문에 되도록 빨리 치료받는 것이 좋습니다. 통계적으로도 국내 유병률이 10%에 달할 정도로 흔한 질환이기도 한데요.

 

이번 글에서는 역류성 식도염 증상 및 예방법 등에 대해서 알아보려고 합니다. 만약 아래 나열한 항목들 중 본인에게 해당되는 내용이 많다면 소화기내과에 방문하여 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

• 가슴 통증
• 가슴 쓰림
• 신물
• 신트림
• 목 이물감
• 인후통
• 기침
• 쉰 목소리
• 속쓰림

 

역류성 식도염 증상 가슴 통증

위산 역류

가슴쓰림

 

위의 증상들이 모두 나타나지는 않으며 환자에 따라 다를 수 있습니다. 다만 역류성 식도염 증상 가슴 통증 및 쓰림은 거의 공통적으로 나타나는데요. 그 이유는 위산이 식도를 타고 올라오면서 가슴과 명치 부근에 자극을 주기 때문입니다.

 

이로 인해 가슴 중앙 부위에 타는 듯하고 화끈거리는 통증을 경험할 수 있으며, 목에 무언가 걸린 듯한 느낌을 지속적으로 받기도 합니다. 또 목 이물감 때문에 계속 잔기침을 하는 분들도 있습니다.

 

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역류성 식도염 원인

 

그렇다면 이렇게 역류성 식도염 증상이 나타나는 이유는 무엇일까요? 여러 원인이 있겠지만 대부분은 잘못된 생활습관이 오래 누적된 결과로 발병합니다. 즉 갑자기 발병하는 것이 아니라, 자신도 모르게 서서히 진행되고 있다가 증상이 꽤 진행되고 나서야 자각하게 되는 것인데요.

 

역류성 식도염 증상 가슴 통증을 비롯하여 여러 증세를 유발하는 생활 속 위험 요인들을 정리하면 아래와 같습니다. 만약 본인에게 해당되는 내용이 많다면 지금부터라도 개선해 주는 것이 좋겠습니다.

 

• 과식 및 야식
• 식후 바로 눕기
• 자극적인 음식
• 카페인 및 탄산음료
• 과음
• 흡연
• 비만
• 허리를 꽉 조이는 옷차림
• 복압을 높이는 운동
• 구부정한 자세
• 스트레스

 

역류성 식도염 증상 가슴 통증

목 이물감

위산 역류

 

잘못된 음식 섭취나 정신적 스트레스로 인해 발병하기도 하지만 특히 주요한 발병 요인은 바로 복압을 높이는 생활습관입니다. 허리에 꽉 끼는 바지를 입거나 벨트를 과도하게 조이는 경우, 무리한 복근 운동, 허리를 구부정하게 앉는 자세들이 모두 복압을 높여 역류성 식도염 증상을 유발할 수 있습니다.

 

또한 비만인 분들은 정상 체중인 사람에 비해 늘 복압이 높아진 상태를 유지하기 때문에 위산이 역류하기 훨씬 쉬운 조건을 가지고 있습니다. 이런 분들은 병원에서 치료를 받는다고 해도 재발할 가능성이 높기 때문에 반드시 체중감량을 통해 뱃살을 빼주어야 합니다.

 

 

역류성 식도염 치료

 

증상이 심하다면 병원에 가야겠지만 사실 병원에서도 근본적인 치료를 해주지는 못합니다. 당장 역류성 식도염 증상 가슴 통증 등을 완화시키기 위해 위산 분비 억제제를 처방해 주는 정도인데요.

 

다만 여기에 추가로 내시경 검사를 시행할 수 있습니다. 그 이유는 혹시 모를 위암이나 식도암 등의 질환 유무를 확인하기 위한 것으로, 꼭 받아보는 것이 좋겠습니다.

 

역류성 식도염 증상

명치 쓰림

가슴 통증

위산 역류

 

역류성 식도염 증상은 발병 원인이 결국 생활습관에 의한 것이기 때문에 근본적으로 문제를 해결하기 위해서는 평소의 나쁜 습관들을 교정해 주는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.

 

이를 위해 과식과 야식을 금지하고 자극적인 음식 섭취를 피해야 합니다. 또 평소 복압이 높아지지 않도록 옷차림에 신경 쓰고 특히 비만이거나 과체중인 분들은 반드시 운동을 통해 체중감량을 해주어야 합니다.

 

 

특히 식후 걷기 운동은 살을 빼는데도 도움이 되지만 소화작용을 촉진시켜 위산이 역류하는 것을 효과적으로 막아주는데요. 때문에 역류성 식도염 증상 완화 및 예방을 위해 가급적 매일 실천해 주는 것이 좋겠습니다.

 

체중감량

역류성 식도염 증상 가슴 통증

역류성 식도염 치료

 

사실 위산이 역류한다고 해서 건강에 큰 위협이 되는 것은 아닙니다. 하지만 가슴 통증과 신물, 신트림 등이 지속적으로 나타나면서 삶의 질을 떨어뜨리는 것만은 분명합니다. 또 드물기는 하지만 이런 증상들이 장기간 이어질 경우 식도암으로 발전할 수도 있는데요.

 

따라서 역류성 식도염 증상이 있을 때 이를 가볍게 여기기보다는 한 번쯤은 소화기내과에 방문하여 정확한 검사를 받아보는 것이 좋으며, 지금부터라도 잘못된 생활습관들을 하나씩 개선해 나가야 하겠습니다.