명치가 막힌듯한 느낌 7가지 이유

명치가 막힌듯한 느낌

 

명치란 가슴뼈 중앙 아래쪽의 오목하게 들어간 부위를 말합니다. 손으로 세게 누르면 통증과 함께 숨 쉬는 것이 힘들어지는데요. 그런데 별다른 물리적 충격을 가하지도 않았는데 명치가 막힌듯한 느낌이 든다고 고통을 호소하는 경우가 있습니다.

 

이처럼 가슴 중앙 부위가 아프거나 명치가 답답한 느낌이 드는 이유는 무엇일까요? 물론 일시적인 컨디션 저하나 소화불량으로 인해 생기는 증상일 수도 있지만, 이런 일이 자주 반복되거나 정도가 심하다면 특정 질환을 의심해보아야 할 것입니다.

 

명치가 막힌듯한 느낌

 

그래서 이번 글에서는 명치가 막힌듯한 느낌이 생기는 대표적인 이유 7가지를 설명해 보도록 하겠습니다. 만약 본인에게 해당되는 내용이라면 더 늦기 전에 병원에서 치료를 시작하는 것이 좋겠습니다.

 

반응형

 

1. 위식도 역류질환

 

위속의 내용물이나 위산이 식도를 타고 역류하는 질환을 위식도 역류질환이라고 합니다. 주요 증상으로는 가슴 안쪽이 쓰리거나 타는 듯한 통증을 경험할 수 있으며, 목 이물감, 연하곤란, 기침, 쉰 목소리 등이 나타날 수 있습니다.

 

위식도 역류질환은 병원에서 치료를 받았다고 해도 재발하기가 쉽습니다. 따라서 이를 예방하기 위해서는 기름진 음식이나 과음을 자제하고, 특히 식후 바로 눕는 습관과 야식을 피하는 것이 좋겠습니다.

 

명치 통증

 

2. 위염

 

또다른 명치가 막힌듯한 느낌의 원인은 바로 위염입니다. 즉 위에 염증이 생긴 것으로 명치 부근이 쓰리고 아플 수 있으며 이와 함께 구역과 구토, 복부팽만, 식욕저하 등이 나타날 수 있습니다. 위염 역시 완치라는 개념이 모호할 정도로 재발이 쉽고 만성화되기 쉬운데요. 때문에 평소 규칙적이고 올바른 식습관이 가장 확실한 치료법이라고 할 수 있습니다.

 

명치 답답

 

3. 위경련

 

사실 위경련은 명치끝을 쥐어짜는 듯한 극심한 통증을 주요 증상으로 합니다. 즉 단순히 가슴 부위가 답답한 것과는 차원이 다른데요. 하지만 명치가 막힌듯한 느낌이 어쩌면 위경련의 전조증상일 가능성도 있기 때문에 경각심을 가질 필요는 있습니다.

 

따라서 가슴 중앙이나 명치 부위가 답답하거나 조금이라도 통증이 느껴진다면 상태가 더 나빠지기 전에 병원에서 검사를 통해 정확한 원인을 밝혀내는 것이 좋겠습니다.

 

명치가 막힌듯한 느낌

 

4. 기능성 위장장애

 

명치가 막힌듯한 느낌이 들어서 병원 검사를 받았는데 별다른 원인이 발견되지 않았다면 기능성 위장장애에 걸린 것일 수도 있습니다. 이 질환은 별다른 원인 없이 명치 통증, 구역, 구토, 소화불량, 속쓰림 등의 증상이 3개월 이상 계속되는 상태를 말하는데요.

 

발병 요인이 명확히 밝혀지지는 않았지만 지속적인 스트레스와 긴장, 불안 등이 원인으로 지목되고 있습니다. 즉 정신적인 문제가 신체적 통증을 유발하는 것이라고 할 수 있습니다.

 

 

5. 담석증

 

쓸개즙이 저장되는 주머니 형태의 공간을 담낭이라고 합니다. 그리고 이곳에 돌이 생기는 질환을 담석증이라고 하는데요. 주요 증상은 우측 상복부와 명치 부위의 통증입니다.

 

사실 80% 정도가 특별한 통증이 없는 무증상이기 때문에 발견하기가 쉽지는 않습니다. 이미 명치가 막힌듯한 느낌이 들거나 통증이 시작되었다면 어느 정도 병이 진행되었다는 뜻일 수 있습니다.

 

명치 통증

명치가 아픈 이유

 

6. 심장질환

 

명치나 가슴 중앙이 아픈 것은 대부분 위와 관련된 질환이지만 간혹 심장질환이 원인인 경우도 있습니다. 대표적으로 협심증과 부정맥, 심근경색 등이 있는데요. 주로 가슴 왼쪽이 아프지만 통증이 중앙으로까지 번지기도 합니다.

 

특히 심장질환은 호흡곤란을 동반하는 경우가 많고 이외에도 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면서 두통이나 현기증을 유발하기도 합니다. 만약 명치가 막힌듯한 느낌과 함께 숨이 빨리 차고 두통이 자주 발생한다면 심장과 관련된 문제일 수 있으므로 빠른 검사가 필요합니다.

 

 

7. 글루텐 불내성

 

밀가루 음식을 제대로 소화시키지 못해 소화불량을 비롯한 여러 증상을 유발하는 상태를 글루텐 불내성이라고 합니다. 이 역시 명치가 막힌듯한 느낌의 원인 중 하나인데요.

 

만약 식사 후에 명치가 아프거나 복통, 복부팽만, 구역감 등이 나타난다면 혹시 밀가루 음식을 과도하게 섭취한 것은 아닌지 체크해볼 필요가 있습니다.

 

명치가 막힌듯한 느낌

 

꼭 밀가루가 아니더라도 과식을 했거나, 맵거나 뜨거운 자극적인 음식을 먹은 경우에도 위 점막을 자극하여 위산이 역류할 수 있으므로 평소 건강한 식습관을 갖는 것이 좋겠습니다.

 

지금까지 명치가 막힌듯한 느낌이 드는 이유에 대해서 알아봤는데요. 위에서 설명하지는 않았지만 아침식사를 거르는 것, 지나친 음주와 흡연, 카페인 과다섭취, 공복에 산도가 높은 과일을 먹는 것 등도 명치 통증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

 

결국 잘못된 생활습관이 원인이 되는 경우가 많으므로 평소 균형 잡히고 규칙적인 식습관을 갖는 것이 가장 중요하다고 할 수 있겠습니다. 이와 함께 명치가 막힌듯한 느낌이 경우에 따라 심장의 문제일 가능성도 있기 때문에 자주 재발된다면 한 번쯤은 병원 검사를 받아보시기 바랍니다.