이석증 원인 9가지

건강상식

by 성공 플래너 2023. 8. 18. 14:52

이석증 원인

살면서 누구나 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 피로가 쌓이거나, 무리하게 운동을 하거나, 식사를 부실하게 먹는 등 다양한 이유로 어지러움을 경험할 수 있는데요.

그런데 많은 분들이 머리가 어지러운 것이 뇌의 문제일 거라고 생각합니다. 물론 맞는 말이지만, 뇌가 아닌 귀의 문제인 경우도 상당히 많습니다. 즉 귀 관련 질환에 걸려도 어지러울 수 있는 것인데요. 그중 가장 대표적인 질환이 바로 이석증입니다.

사람의 귀에는 전정기관이라고 하는 부위가 있는데요. 이곳은 신체의 움직임을 감지하여 그 정보를 중추신경으로 전달하고 몸이 균형을 잡을 수 있도록 해줍니다.

그리고 전정기관이 신체의 움직임을 감지할 수 있는 이유는 이석이라고 하는 작은 칼슘 결정들이 있기 때문입니다. 즉 쉽게 요약하면 귓속에 있는, 이석이라고 하는 수많은 작은 결정들이 인체의 평형감각을 유지해 주는 것입니다.

그렇다면 이석증 원인은 무엇일까요? 전정기관 속의 이석이 원래 자리에서 이탈해 평형감각에 혼란을 주고, 어지럼증을 유발하는 질환을 바로 이석증이라고 합니다. 사실 인체 메커니즘을 상세히 알지 못하면 발병 원리를 이해하기 어려운 질환이기도 한데요.

그러나 이 질환의 발병 원리를 정확히 이해할 필요까지는 없으며, 중요한 것은 이석증 원인과 증상에 대해 잘 알아두고 이에 대한 예방법을 평소에 잘 실천하는 것입니다.

먼저 주요 증상에 대해 살펴보면 아래와 같습니다. 사람에 따라 일부 증세만 나타날 수도 있으며, 복합적으로 작용할 수도 있다는 점을 기억해 주시기 바랍니다.

이석증에 의한 어지럼증은 특징이 있습니다. 누울 때, 일어날 때, 고개를 돌리거나 숙일 때 등 머리를 움직이는 동작에서 어지러움을 느끼고 반대로 머리를 움직이지 않고 가만히 있으면 증상이 완화됩니다.

그렇다면 이석증 원인에 대해서도 알아보겠습니다. 사실 아직도 명확한 원인은 밝혀지지는 않았습니다. 다만 몇 가지 이유가 발병에 영향을 끼치는 것으로 보고 있는데요. 그 이유들은 아래와 같습니다.

물론 위의 9가지 항목들에 해당된다고 해서 모두가 이석증에 걸리는 것은 아닙니다. 아직 밝혀지지 않은 다른 이유들이 존재할 가능성도 있으며 평소 환자의 건강상태도 영향을 미칠 것입니다.

중요한 것은 이석증 원인을 잘 알아두고 평소 본인의 잘못된 생활습관을 하나씩 개선해 나가야 발병 확률을 낮출 수 있다는 것입니다. 실제로 100명당 2~3명은 일생에 한 번 이상 경험하는 질환이기 때문에 더욱 주의가 필요한데요.

병원 치료는 그리 어렵지 않습니다. '이석정복술'이라는 물리치료를 받게 되는데, 이 시술을 받으면 80% 내외의 치료 성공률을 보입니다.

이석증 원인을 사전에 예방하기 위해서는 머리를 갑자기 움직이는 행위를 피하는 것이 좋습니다. 또 한 번이라도 내이염이나 메니에르병 같은 귀 질환을 겪은 적이 있는 분들은 특히 더 조심해야 하는데요.

심한 진동을 일으키는 놀이기구는 타지 않는 것이 좋고, 적당한 운동은 꼭 필요하지만, 과격한 운동은 가급적 자제해야 합니다. 또 피로가 누적되지 않도록 평소 충분한 휴식과 수면을 취해주는 것 역시 이석증 원인을 예방하는데 꼭 필요한 생활습관입니다.

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