머리가 찌릿찌릿 아파요 6가지 원인

머리에 찌릿한 통증이 있거나 욱신거린다고 통증을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 두통의 원인은 의외로 여러 가지가 있으며 발병 요인에 따라 진통제가 효과가 없는 경우도 있습니다. 따라서 머리가 찌릿찌릿 아파요 증상이 있는 분들은 우선 원인 질환에 대한 정확한 파악이 선행되어야 할 것입니다.

 

두통 원인

머리가 찌릿찌릿 아파요

두통은 크게 분류하면 일차성과 이차성이 있습니다. 이중 일차성 두통이란 머리에 직접적으로 발생하는 두통을 말합니다. 그리고 이차성은 특정 질환에 걸렸을 때 그 증상의 하나로 발생하는 것입니다. 이를 더 구체적으로 분류하면 다음의 6가지 정도로 구분할 수 있습니다.

 

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1. 긴장성 두통

가장 먼저 알려드릴 머리가 찌릿찌릿 아파요 원인은 긴장성 두통입니다. 말 그대로 과도한 스트레스를 받거나 긴장을 했을 때 발생하는 것으로 머리가 아픈 것과 함께 뒷목과 뒷골에도 통증이 발생하는 특징이 있습니다. 주로 20~40세 사이에 흔하게 발병하며 다행히 약국에서 쉽게 구할 수 있는 단순 두통약으로도 통증을 쉽게 가라앉힐 수 있습니다.

 

머리가 찌릿찌릿 아파요

2. 편두통

만약 한쪽 머리가 욱신거리고 찌릿하다면 이는 편두통일 가능성이 있습니다. 이외에도 다양한 증세가 동반될 수 있는데요. 가령 시야가 어두워지거나 빛이 번쩍이는 현상이 나타나기도 합니다. 또 구역, 구토, 안구통, 피로감, 쇠약감 등이 발생하며 밝은 빛이나 시끄러운 환경에서 증상이 더욱 악화됩니다.

 

그리고 편두통의 경우 아무 두통약이나 함부로 복용했다가 오히려 증세만 더 악화시킬 수 있습니다. 따라서 반드시 신경과에 방문하여 의사와 상담을 진행한 후 그에 맞는 적절한 약물을 처방받아야 합니다. 또 평소에는 커피, 홍차, 녹차, 초콜릿, 탄산음료, 에너지 드링크의 섭취를 피하는 것이 좋으며, 금주와 금연 역시 꼭 실천해야 합니다.

 

3. 이차성 두통

앞서 설명한 긴장성 두통과 편두통이 일차성 두통에 해당됩니다. 반면 이차성으로 인해 머리가 찌릿찌릿 아파요 증상을 호소할 수도 있는데요. 대표적으로 측두동맥염, 근막동통증후군, 감기, 독감, 뇌종양, 뇌출혈, 약물과다 등이 있습니다. 이차성은 해당 원인 질환을 치료하는 것이 두통을 근본적으로 없앨 수 있는 방법입니다.

 

병원 상담 후에 이차성 두통이 의심되는 경우에는 CT, MRI 등의 검사를 시행하여 원인을 밝혀내야 합니다. 특히 뇌종양이나 뇌염 등 뇌에 직접적인 문제가 발생한 것이라면 당장 치료를 받아야 합니다.

 

두통 원인

4. 정신질환

또 다른 머리가 찌릿찌릿 아파요 이유로 정신질환이 있습니다. 대표적으로 공황장애, 우울증, 사회불안증 등이 있는데요. 이들 정신질환은 갑자기 극도의 불안감을 느끼면서 심장 두근거림, 두통, 어지럼증, 식은땀 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 이때 느껴지는 불안감은 그 정도가 매우 심해서 호흡이 가빠지거나 숨이 턱턱 막히기도 합니다.

 

정신질환의 경우에는 약물복용과 정신과 상담을 통해 치료를 받아야 하는데요. 단기간에 완치되는 질환이 아니기 때문에 환자 스스로 치료에 대한 적극적인 자세와 인내심이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다.

 

5. 수분 및 영양부족

꼭 특정 질환이 아니더라도 일시적으로 머리가 찌릿찌릿 아파요 라고 증상을 호소할 수 있습니다. 특히 체내 수분량이 부족하거나 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 전해질이 불균형한 경우에 두통이 나타날 수 있습니다. 잦은 두통에 시달리는 분들이라면 본인이 하루 1.5L 이상의 물을 마시고 있는지, 또 균형 잡힌 식사를 하고 있는지 점검해 보시기 바랍니다.

 

머리가 찌릿찌릿 아파요

6. 근육 긴장

마지막으로 알려드릴 머리가 찌릿찌릿 아파요 원인은 목과 어깨 주변의 근육이 긴장되었기 때문입니다. 무리한 운동을 하거나 잘못된 자세로 장시간 앉아 있으면 근육이 수축되고 경직되면서 머리로 가는 혈액순환이 방해를 받게 됩니다. 그리고 이것이 뇌 혈류량을 감소시켜 두통을 유발하는 것입니다.

 

따라서 자리에 앉을 때는 상체를 곧게 펴고 바르게 앉는 습관을 들여야 하며, 수시로 목과 어깨의 스트레칭 또는 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 또 잘못된 자세로 잠을 자거나, 체형에 맞지 않는 높은 베개 역시 근육을 긴장시켜 두통 원인이 되므로 주의가 필요합니다.

 

머리가 찌릿찌릿 아파요

 

지금까지 머리가 찌릿찌릿 아파요 이유에 대해서 알아봤는데요. 이외에도 더욱 다양한 요인들이 존재할 수 있습니다. 가령 과음으로 인한 숙취, 카페인 과다섭취 혹은 금단증상으로 인해서도 머리가 아플 수 있습니다. 중요한 것은 두통이 자주 재발하거나 어지럼증, 구역, 구토, 시야 이상 등의 다른 증상이 동반되는 경우, 단순 진통제로도 효과가 없는 경우에는 반드시 병원에서 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

마지막으로 긴장성 두통의 경우 뒷목이 함께 아플 수 있다고 말씀드렸는데요. 이외에도 뒷목과 뒷골이 아픈 두통에는 여러 원인이 존재합니다. 이에 대한 자세한 내용을 알고 싶으신 분들은 아래 글을 참고해 보시기 바랍니다.

 

 

뒷골이 땡기는 증상 7가지 이유