속쓰림 증상 5가지 원인

속쓰림 증상

 

속쓰림이란 사전적 의미로는 '상처가 쑤시는 것처럼 뱃속이 아픈 느낌'을 말합니다. 그리고 의학적으로는 식도와 위, 십이지장 등의 소화기관이 자극을 받으면서 나타나는 통증을 말합니다.

 

그렇다면 속쓰림 증상이 나타나는 이유는 무엇일까요? 사실 원인은 여러 가지가 있기 때문에 소화기내과에서 검사를 해봐야 정확하게 알 수 있습니다. 각 원인 질환에 따라 동반되는 증상에도 차이가 있기 때문에 환자 스스로 본인의 상태를 잘 체크하여 의사에게 알리는 것이 중요합니다.

 

속쓰림 증상

속이 쓰린 이유

 

이번 글에서는 속쓰림 원인을 대략 5가지 정도로 간략히 알아보도록 하겠습니다. 모두 생명을 위협할 정도의 심각한 질환은 아니지만, 제때 치료받지 않을 경우 만성화될 수도 있으므로 조기에 치료를 시작하는 것이 좋겠습니다.

 

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1. 역류성 식도염

 

만약 신물이 올라오면서 속쓰림 증상이 있다면 위산이 식도로 역류하는 역류성 식도염을 의심해 보아야 합니다. 신물, 신트림이 동반되고 명치 부위가 타는 듯이 화끈거리는 느낌을 받게 됩니다. 또 목에 무언가 걸려있는 듯한 이물감이 느껴지고, 이로 인해 자꾸 기침을 하기도 합니다.

 

속쓰림 원인

속쓰림 증상

 

2. 위염

 

또다른 속쓰림 원인은 위점막에 염증이 생기는 위염입니다. 사람에 따라서는 무증상으로 진행되는 경우도 있으며, 증상이 있는 경우에는 속이 쓰리고 아프거나, 위장 부근에 지속적인 불편감을 느낄 수 있습니다.

 

이외에도 명치 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 구토, 오심, 열감 등이 나타나기도 하는데요. 위염이 생기는 이유는 음식을 빨리 먹거나, 매운 음식을 많이 먹는 경우, 헬리코박터균에 감염되는 경우, 과도한 흡연과 음주 등이 있습니다.

 

속이 쓰려요

속이 쓰릴때

 

3. 위궤양

 

만약 식사 후 속쓰림 증상이 나타난다면 위궤양 가능성이 있습니다. 위염이 단순히 위점막에 염증이 생긴 것이라면, 위궤양은 위점막이 움푹 패여 손상된 상태를 말합니다.

 

식사를 하고 나서 30분 정도 후에 증상이 발현되는 특징이 있으며, 속이 쓰린 통증과 함께 포만감, 구토, 소화불량, 혈변, 체중감소 등이 나타날 수 있습니다. 특히 위점막의 출혈로 인해 혈변을 보는 경우에는 대변 색깔이 검은빛을 띠게 됩니다.

 

 

4. 십이지장 궤양

 

속쓰림 원인에 십이지장 궤양도 있습니다. 위궤양과 다른 점은 식사를 하지 않았음에도 속이 쓰리고 아프다는 것입니다. 특히 위산 분비가 활발하게 일어나는 밤 11시에서 새벽 2시 사이에 통증이 가장 심하기 때문에 이로 인해 잠에서 깨어나는 분들도 있습니다.

 

그리고 십이지장 궤양은 통증이 있을 때 음식을 먹거나, 제산제를 복용하면 증상이 빨리 사라지는 특징을 보이기도 하는데요. 이를 치료하기 위해서는 약물을 4~8주 정도 복용하며 경과를 지켜보아야 합니다.

 

속쓰림 증상

속쓰림 원인

 

5. 스트레스

 

마지막으로 알려드릴 속쓰림 증상의 원인은 정신적 스트레스와 긴장입니다. 과도한 스트레스는 혈관을 수축시키고, 근육을 긴장시키며, 소화작용을 느리게 만드는 등 다양한 신체적 변화를 유발합니다.

 

이로 인해 속이 쓰리거나 아프기도 하고, 설사나 구역질을 하기도 합니다. 특히 이런 일이 자주 반복될 경우 위염으로 번지는 경우도 많기 때문에 스트레스에 대한 관리를 잘해줄 필요가 있습니다.

 

 

지금까지 속쓰림 증상에 대해서 알아봤는데요. 물론 일시적인 현상일 수도 있고, 휴식을 취하면 금방 회복되는 일도 많이 있습니다. 하지만 다음의 경우에 해당이 된다면 되도록 빨리 병원을 방문하시기 바랍니다.

 

• 대변이 검은빛을 띠는 경우
• 구토를 하거나, 구토물에 혈액이 섞여 있는 경우
• 심한 복통과 흉통
• 등 통증
• 제산제를 복용해도 통증이 사라지지 않을 때
• 증세가 3일 이상 지속될 때

 

위의 내용이 본인에게 해당된다면 병원에서 속쓰림 원인에 대한 정확한 검사를 해보는 것이 좋습니다. 그리고 평소의 생활습관을 개선해 주는 것도 치료에 있어 무척 중요한데요.

 

이를 위해 금주와 금연을 해야 하고, 기름지고 자극적인 음식 섭취도 자제하는 것이 좋습니다. 또 카페인, 초콜릿, 양파, 맛이 강한 양념, 산성이 많은 음식 역시 위장에 자극을 주므로 되도록 피해야 합니다. 그리고 배를 꽉 조이는 옷차림 역시 복압을 상승시키므로 역시 피하는 게 좋습니다.

 

속쓰림 증상

속쓰림 원인

 

복통이나 설사, 구토, 복부팽만, 속쓰림 증상 등의 소화불량은 갑자기 나타날 수도 있지만, 사실 잘못된 생활습관들이 오랜 시간 누적된 것이 원인이기 때문에 단기간에 완치되기 어려울 수 있습니다. 수주 이상 약물을 복용해야 할 수 있으며, 완치되었다고 하더라도 언제든 재발할 수 있는데요.

 

따라서 평소에 속쓰림 증상을 유발할 수 있는 생활 속 원인을 찾아 지금부터라도 하나씩 개선해 나가야 합니다. 특히 비만이거나 과체중인 분들은 정상 체중에 비해 역류성 식도염이나 위염 발병률이 더 높기 때문에, 반드시 식단 조절 및 운동을 통해 체중감량을 실천해 주어야 합니다.