잇몸이 붓고 아플때 6가지 원인

잇몸이 붓고 아플때

 

구강 내에 발생하는 질환은 구강암과 같은 심각한 경우를 제외하면 대부분 치료가 어렵지 않고, 자연치유되는 경우도 많이 있습니다. 하지만 그만큼 재발도 잦기 때문에 평소 올바른 생활습관으로 철저히 예방해 줄 필요가 있는데요.

 

특히 잇몸이 붓고 아플때가 자주 반복되어 고통을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 이 역시 시간이 지나면 저절로 나아지기도 하지만, 경우에 따라서는 오히려 상태가 더 나빠지는 케이스도 있기 때문에 증상이 자주 반복되고 잘 낫지 않는다면 치과 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

잇몸이 붓고 아플때

치주질환 원인

 

그렇다면 이처럼 잇몸이 붓고 아플때 원인은 무엇일까요? 이에 대해 대략 6가지 정도로 간략히 알아보도록 하겠습니다. 원인을 안다면 그에 맞는 적절한 치료방법과 예방법 역시 알 수 있을 것입니다.

 

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1. 치주 질환

 

잇몸에 염증이 생기는 질환을 치은염이라고 합니다. 그리고 이 염증이 잇몸뼈까지 번지면 치주염이라고 하는데요. 이것이 치아까지 영향을 미쳐 이빨이 흔들리거나 빠질 수도 있으며 통증을 유발하기도 합니다. 이러한 치주질환은 가장 대표적인 잇몸이 붓고 아플때 이유 중 하나입니다.

 

증세가 가볍다면 시간이 지나면서 염증이 저절로 나아지기도 합니다. 하지만 염증이 심하게 진행되어 치아까지 영향을 주고, 통증이 너무 심한 정도라면 치과에서 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

치주 질환이 생기는 가장 큰 원인은 구강 위생이 불량하기 때문입니다. 특히 양치질을 열심히 한다고 해도 치석을 완벽하게 제거할 수 없기 때문에 정기적으로 치과에 가서 스케일링을 받을 필요가 있습니다.

 

잇몸 통증

잇몸이 붓고 아플때

 

2. 외부 자극

 

잇몸이 붓고 아플때 또 다른 이유는 외부의 물리적 자극입니다. 가령 양치질을 할 때 힘을 과도하게 주어 잇몸에 상처를 내는 경우가 있으며, 딱딱하고 질긴 음식을 먹는 것도 원인이 될 수 있습니다.

 

때문에 양치할 때 잇몸에서 피가 잘 나거나 통증이 있다는 분들은 부드러운 칫솔모로 바꿔 사용해 보는 것이 좋으며, 너무 딱딱하거나 질긴 음식의 섭취는 되도록 자제하는 것이 좋겠습니다.

 

 

3. 사랑니

 

어금니 부근의 잇몸이 붓고 아플때는 그 원인이 사랑니 때문일 가능성이 높습니다. 특히 잇몸을 뚫고 나오지 못하고 턱 뼈 안에 묻혀있는 치아를 매복치라고 하는데, 이 경우 주변 잇몸에 지속적인 무리를 주어 통증과 염증을 유발하기 쉽습니다.

 

또 사랑니는 칫솔이 잘 닿지 않는 경우가 많기 때문에 충치가 발생하기 쉬우며, 그 충치가 주변의 다른 치아에까지 영향을 주므로 되도록 빨리 치과에서 제거해 주는 것이 좋습니다.

 

잇몸 부종

치주질환

잇몸이 붓고 아플때

 

4. 면역력 저하

 

면역력이 떨어진 상태도 잇몸이 붓고 아플때 증상을 유발하는 주요한 원인 중 하나입니다. 면역력이 안 좋으면 세균과 바이러스가 가장 먼저 침투하기 좋은 공간이 바로 구강이기 때문인데요. 이로 인해 치주질환과 구내염, 혓바늘 등의 다양한 구강질환에 쉽게 걸릴 수 있습니다.

 

따라서 평소 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동으로 면역력 관리를 해줄 필요가 있으며, 특히 잇몸이 붓고 아플때를 예방하기 위해서는 비타민C가 풍부한 음식을 자주 먹어주면 도움이 됩니다.

 

 

5. 호르몬 변화

 

여성의 경우에는 월경, 임신 등에 의해 호르몬이 과도하게 증가하면서 치주질환에 걸릴 확률이 높아집니다. 다만 이 경우는 증상이 심하지도 않고 오래가지도 않기 때문에 그리 걱정할 일은 아닙니다.

 

그러나 호르몬 변화에 의한 잇몸이 붓고 아플때 증상도 결국엔 면역력의 차이에 따라 증상의 정도가 달라질 수 있기 때문에 위에서 말한 것처럼 올바른 식습관과 운동을 통해 항상 건강 관리를 잘해주어야 할 것입니다.

 

구강질환

잇몸 통증 원인

 

6. 수분 부족

 

의외로 많은 사람들이 잘 모르고 있는 치주질환의 원인이 있는데요. 바로 수분 부족입니다. 입안이 건조할 경우 세균과 바이러스가 증식하기 쉬운 환경이 되기 때문에 잇몸이 붓고 아플때가 자주 발생하게 됩니다.

 

따라서 하루에 1.5~2L 정도의 물을 마셔주는 것이 좋은데요. 갈증이 날 때만 물을 마시는 것이 아니라, 물통을 가까이에 놓고 수시로 마셔주어 입안을 항상 촉촉하게 해주는 것이 중요합니다.

 

잇몸이 붓고 아플때

잇몸이 아픈 이유

 

지금까지 잇몸이 붓고 아플때 이유와 해결법에 대해서 알아봤는데요. 가장 근본적인 원인은 면역력 저하라고 할 수 있습니다. 즉 여러 가지 구강질환에 자주 걸린다는 것은 몸의 면역 체계가 많이 약해졌다는 신호일 수 있으므로 지금부터라도 건강 관리에 각별히 신경을 써주는 것이 좋겠습니다.