침삼킬때 목통증 원인 7가지

건강상식

by 성공 플래너 2023. 9. 12. 14:29

침삼킬때 목통증

음식이나 물, 침을 삼킬 때 목에 통증을 느끼는 증상을 인후통이라고 합니다. 아마 일생에 한 번 이상은 다 경험을 해보셨을 텐데요. 대개의 경우에는 충분히 휴식을 취해주면 자연치유가 됩니다.

하지만 경우에 따라서는 당장 치료가 필요한 질환일 가능성도 있는데요. 그렇다면 이렇게 침삼킬때 목통증 원인은 무엇일까요? 많은 이유가 있지만 여기서는 대략 7가지 정도로 정리해 보았습니다.

1. 인후염

인두와 후두에 세균, 바이러스가 감염되어 염증이 생기는 질환을 인후염이라고 합니다. 이를 쉽게 설명하면 우리가 흔히 알고 있는 목감기가 여기에 해당됩니다.

초기에는 가벼운 기침과 함께 목에 이물감이 느껴지는 정도이지만, 증세가 심해지면 음식이나 침삼킬때 목통증이 발생하고 이와 함께 고열, 기침, 가래, 식욕저하 등이 동반됩니다.

2. 편도염

혀 뿌리 부위의 양 옆에 하나씩 존재하는 편도에 염증에 발생하는 질환을 편도염이라고 합니다. 면역력이 떨어지거나, 피로누적, 대사성질환, 면역질환 등이 원인이 되어 발병하는데요.

주요 증상으로는 침삼킬때 목통증을 유발하는 인후통과 함께 고열, 오한, 두통, 쇠약감, 관절통 등의 전신에 걸친 증상을 경험할 수 있습니다. 치료는 그리 어렵지 않으며, 충분히 휴식을 취해주면 대개 자연적으로 증상이 호전됩니다.

3. 역류성 식도염

위 속의 내용물이나 위산이 식도를 타고 역류하는 역류성 식도염 역시 침삼킬때 목통증 원인이 됩니다. 이와 함께 가슴쓰림과 답답함, 흉통, 신트림, 쉰 목소리 등이 동반됩니다.

역류성 식도염은 위산 분비 억제제를 투여하여 치료할 수 있지만 만성화되는 경향이 높아 꾸준한 관리가 필요합니다. 특히 기름진 음식이나 야식, 카페인, 탄산음료 등이 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

4. 후비루 증후군

침삼킬때 목통증 원인이 되는 또 다른 질환으로 후비루 증후군이 있습니다. 쉽게 설명하면 콧물이 목 뒤로 넘어가거나 고이는 증상을 말하는데요. 처음에는 단순히 불편하고 불쾌한 느낌이지만 증세가 심해지면 인후통, 목을 압박하는 통증을 경험하게 됩니다.

후비루 증상이 있다면 식염수를 이용해 코세척을 자주 해주는 것이 좋고, 특히 취침 3시간 전에는 음식이나 술, 카페인 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 대신 물을 자주 섭취해 주면 증상을 예방하는데 도움이 됩니다.

5. 성대결절

침삼킬때 목통증 원인이 성대결절 때문일 수도 있습니다. 이 질환은 성대에 결절이라고 불리는 작은 혹이 생기는 증상인데요. 고함을 지르거나, 고음으로 노래를 부르거나, 목을 오랫동안 무리하게 사용하면 생길 수 있습니다.

때문에 목을 많이 사용하는 교사나 가수 등의 직업군에서 많이 발병하고 있는데요. 인후통, 숨 가쁨, 음성 변화, 고음 발성장애 등의 증상이 나타납니다. 성대결절을 예방하기 위해서는 큰 목소리의 사용을 되도록 자제하고 평소에 충분한 물을 섭취해 주는 것이 좋습니다.

6. 식도암

침삼킬때 목통증 원인 중에서 가장 심각하고 위험한 질환은 바로 식도암입니다. 즉 식도 부위에 악성종양이 생긴 것인데요. 처음에는 고형의 음식물을 삼킬 때만 통증이 있지만 나중에는 부드러운 음식은 물론이고 물조차 제대로 삼키기 힘들어집니다.

암의 경우 대부분 급격한 체중감소가 동반되기 때문에 만약 침삼킬때 목통증이 심하고 체중이 계속 빠진다면 반드시 병원에서 정확한 검사를 받아볼 필요가 있습니다.

7. 목의 건조

인후통이 반드시 특정 질환에 의해서만 생기지는 않습니다. 단순히 목이 건조한 것이 원인일 수도 있는데요. 오랫동안 물을 마시지 않아 목이 마른 상태에서 침을 삼키면 따갑거나 불편한 감각을 느끼는 경우도 있습니다.

또는 실내가 지나치게 건조해도 침삼킬때 목통증 원인이 되기도 하는데요. 따라서 이를 예방하기 위해서는 평소 물을 자주 마시고, 실내 적정습도인 40~60% 정도를 유지해 주는 것이 좋겠습니다.

지금까지 인후통 증상이 생기는 원인에 대해서 알아봤는데요. 만약 침삼킬때 목통증과 함께 기침, 가래, 고열, 두통, 가슴쓰림, 피로감 등의 다른 증세가 동반된다면 이비인후과에 방문하여 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.

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