종아리 근육 통증 원인 6가지
종아리 근육 통증 원인 종아리는 발목, 발과 함께 체중을 견뎌내고 보행을 가능케 하는 중요한 부위입니다. 하지만 자주 사용하는 만큼 통증이 쉽게 발생하는 곳이기도 한데요. 근육이 저리거나 아프다는 분들도 많고, 갑자기 쥐가 나서 고통을 호소하기도 합니다. 그렇다면 종아리 근육 통증 원인은 무엇일까요? 잘못된 생활습관이 원인일 수도 있고, 어쩌면 특정 질환에 걸렸기 때문일 수도 있습니다. 여기서는 종아리가 아프거나, 쥐가 자주 나는 대표적인 이유 6가지를 간략히 요약하여 정리해 보았습니다. 1. 무리한 활동 과격한 운동이나 무리한 신체 활동으로 인해 특정 근육에 통증이 발생할 수 있습니다. 이를 근육통이라고 하는데요. 운동 직후에는 괜찮다가 다음날 자고 일어나서 근육통으로 고생하는 경우가 많이 있습니다. ..
건강상식
2023. 10. 17. 11:39