성공 길라잡이

트림이란 위 속에 있는 가스와 공기가 입으로 역류하는 현상을 말합니다. 주로 식후에 나오는 경우가 많으며, 대부분은 자연스러운 생리 현상입니다. 하지만 너무 심하게 많이 나온다면 특정 질병을 의심해야 하는데요. 이번 글에서는 트림이 계속 나오는 이유는 무엇이고 이를 예방하는 건강한 생활습관은 무엇인지에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 트림이 계속 나오는 이유과유불급이란 말이 있듯이 너무 모자라도, 지나쳐도 건강에 해로울 수 있습니다. 트림 역시도 많이 해도 문제지만 그렇다고 너무 안 해도 문제가 됩니다. 우리는 입을 통해 음식만 섭취하는 것이 아니라 알게 모르게 공기고 같이 삼키고 있습니다. 그런데 위 속에 너무 과도한 양의 공기가 있으면 불편감을 만들 수 있으므로 이를 밖으로 내보내는 것입니다...

건강상식 2024. 11. 29. 09:09

트림이 계속 나오는 이유 트림이란 식도나 위장의 가스 및 공기가 역류하여 입 밖으로 나오는 현상을 말합니다. 특히 식후에 트림을 많이 하게 되는데요. 그 이유는 음식을 먹는 동안 공기를 함께 삼키기 때문에 위장이 공기에 의해 팽창하게 되고, 우리 몸이 위장을 안정시키기 위해 입 밖으로 공기를 다시 배출시키는 것입니다. 사실 트림을 한다는 것은 지극히 정상적인 생리적 반응이기 때문에 그리 걱정할 일은 아닙니다. 다만 너무 자주 나온다면 사회생활에 지장을 줄 수도 있고, 어쩌면 소화기 관련 질병의 초기증상일 수 있으므로 병원 치료가 필요할 수도 있습니다. 그렇다면 트림이 계속 나오는 이유는 무엇일까요? 크게 분류하면 두 가지로 요약할 수 있습니다. 첫째는 공기를 많이 삼켰기 때문이고, 둘째는 위 안에 가스를..

건강상식 2023. 11. 23. 13:23