분노 조절 장애 증상 3가지와 치료법
분노를 참거나 조절하는데 어려움을 겪는 것을 분노 조절 장애라고 하며 다른 말로는 간헐적 폭발성 장애라고 부릅니다. 즉 사소한 일로도 크게 화를 내면서 자신의 감정을 제어하지 못하는 것입니다. 이런 행동은 타인뿐만 아니라 본인에게도 좋지 않으므로 꼭 치료해 주는 것이 좋은데요. 이번 글에서는 분노 조절 장애 증상에 어떤 것들이 있으며 이에 대한 치료법은 무엇인지에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다. 분노 조절 장애 증상 사실 누구나 살면서 화를 냅니다. 여지껏 단 한 번도 화를 내본 적이 없는 사람은 아마도 없을 것입니다. 그래서 단순히 분노를 표출했다는 것만으로는 분노 조절 장애가 있다고 말하기는 어렵습니다. 다만 아래의 세 가지에 해당되는 경우라면 정상적인 범주를 벗어난 것이므로 병원에서 상담을 받아..
건강상식
2024. 3. 25. 10:48