무기력증 자가진단 8가지와 원인 극복
휴식을 충분히 취한 것 같음에도 불구하고 지속적인 피로감과 의욕저하, 우울감 등을 느끼는 증상을 무기력증이라고 합니다. 심한 경우 식욕저하로 인해 체중이 감소하기도 하고, 몸의 면역력이 약해지면서 각종 질환에 걸리기도 쉽습니다. 그래서 이번 글에서는 무기력증 자가진단과 이에 대한 원인과 극복 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무기력증 자가진단 사실 누구나 일시적으로는 몸이 피곤하고 지쳐서 무기력함에 빠질 수 있습니다. 하지만 문제는 이런 증상이 나아지지 않고 오래 지속되는 경우인데요. 만약 아래 나열한 항목들이 자신에게 3가지 이상이 해당되면서, 한 달 이상 지속되고 있다면 병원에서 정확한 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 아침에 일어났을 때 개운하지가 않다. 낮에도 피곤하고 무기력하다. 일이나 학업..
건강상식
2024. 3. 31. 16:07