성공 길라잡이

귀가 먹먹한 증상어느 날 갑자기 귓속이 먹먹한 느낌을 받는 경우가 있습니다. 이로 인해 외부 소리가 잘 들리지 않는 난청이 생기거나, 경우에 따라서는 이명이 들리기도 합니다. 만약 귀가 먹먹한 증상이 일시적이지 않고 하루 이상 길게 이어지거나, 혹은 짧은 주기로 자주 재발한다면 특정 질환 가능성도 배제해서는 안 됩니다. 귓속이 먹먹하거나 막힌 것 같은 느낌이 들 때는 동반되는 다른 증상이 있는지도 잘 살펴보시기 바랍니다. 예를 들어 이명, 난청, 두통, 어지러움, 귀 통증이나 가려움증, 뒷목 경직 등이 있습니다. 만약 증상이 심해 일상생활에 큰 지장이 있을 정도라면 이비인후과 진료를 받아볼 필요가 있을 것입니다. 1. 이관 압력가장 먼저 알려드릴 귀가 먹먹한 증상 원인은 이관 내의 압력이 높아졌기 때문..

건강상식 2025. 6. 10. 09:03

눈떨림 이유눈이 내 의지와 상관없이 파르르 떨려본 경험은 누구나 한 번 이상은 있을 것입니다. 대부분 갑작스럽게 시작되며 몇 초 혹은 수분 동안 지속되다가 사라지는데요. 일시적인 현상이라면 별문제가 아니지만 너무 자주 재발된다면 눈떨림 이유가 특정 질병에 대한 경고 신호일 가능성도 있습니다. 만약 잘못된 생활습관이 문제라면 이제부터라도 이를 개선하여 재발을 막아야 할 것이고, 특정 질병이 원인이라면 의학적 치료가 필요합니다. 여기서는 대략 7가지 원인을 정리했으니 참고해 주시기 바랍니다. 1. 피로누적눈에 피로가 누적된 것이 눈떨림 이유가 될 수 있습니다. 눈은 잠을 잘 때를 제외하고는 항상 사용되는 곳이기 때문에 휴식 시간이 부족하면 금방 지치고 피로가 쌓일 수 있습니다. 특히 눈 주변의 근육은 작고..

건강상식 2025. 6. 6. 10:59

기면증 증상기면증이란 뇌의 수면 기능에 문제가 생기면서 낮에도 과도한 졸림을 유발하는 질환을 말합니다. 단순히 졸음이 오는 정도가 아니라, 스스로 컨트롤하지 못하고 기절하듯이 잠에 빠지게 됩니다. 이번 글에서는 기면증 증상을 자가진단해 볼 수 있는 항목은 무엇이고, 발병 원인과 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 앞에서 말한 것처럼 발작적으로 잠에 빠지는 것이 가장 주요한 특징이라고 할 수 있는데요. 이를 더 구체적으로 살펴보면 아래의 6가지 정도입니다. 만약 본인이 겪고 있는 증상이라면 더 이상 그냥 방치할지 말고 전문적인 치료를 받으시기 바랍니다.주간 졸림: 밤에 충분히 잠을 잤음에도 불구하고 낮 시간에 졸음이 자주 몰려온다.탈력발작: 졸음이 올 때 근육에 힘이 풀리면서 온몸에 힘이 빠..

건강상식 2025. 6. 4. 17:22

다리가 붓는 이유다리가 자주 붓는다고 증상을 호소하는 분들이 적지 않습니다. 심한 분들은 평소에 신던 신발이 잘 들어가지 않을 정도로 붓기도 합니다. 이를 오래 방치하면 경우에 따라 피부 궤양이 생길 수도 있는데요. 이번 글에서는 다리가 붓는 이유에 어떤 것들이 있으며 이를 예방하는 관리 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 사실 하지부종이 생기는 원인은 무척 다양하고 복합적일 수 있습니다. 잘못된 생활습관이 누적된 결과일 수도 있고 어쩌면 이미 특정 질병에 걸렸을 가능성도 배제할 수 없습니다. 여기서는 하지부종의 대표적인 발병 요인을 5가지 정도로 정리해 보았습니다. 1. 생활 요인가장 먼저 알려드릴 다리가 붓는 이유는 생활 요인입니다. 우리 몸은 60% 이상이 수분으로 구성되어 있습니다. 몸을 잘..

건강상식 2025. 6. 3. 13:38

직장암은 대장암의 일종으로 일부 유전적 요인이 영향을 미치기도 하지만 대부분 잘못된 생활습관이 오랜 세월 누적된 결과로 발병하게 됩니다. 이번 글에서는 직장암 증상과 치료 방법에 대해서 간략히 알아보려고 하는데요. 조기 진단 시 생존율을 크게 높일 수 있으므로 본인 몸 상태를 잘 점검해 보시기 바랍니다. 직장암 증상직장은 대장의 마지막 부분에 해당하며 길이는 대략 15cm 정도입니다. 이곳에 여러 원인에 의해 악성종양이 생길 수 있는데요. 가장 대표적인 것으로 나쁜 식습관이 있습니다. 특히 동물성 지방의 과도한 섭취가 발병이 큰 요인이 되는 것으로 보고되고 있습니다. 물론 육류 섭취가 건강이 나쁜 것은 아니지만 문제는 과식을 하거나 혹은 육류 위주로 편식을 하기 때문입니다. 식이섬유 섭취를 충분히 하지..

건강상식 2025. 5. 30. 10:28

위경련은 위가 과도하게 수축된 상태를 말하며 이로 인해 강한 강도의 통증을 경험하게 됩니다. 이 과정에서 구토를 하는 경우도 있습니다. 이번 글에서는 위경련 증상은 무엇이고 발병 원인에 어떤 것들이 있는지, 그리고 복통 시 응급 처치 요령과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위경련 증상먼저 발병 원인을 살펴볼 필요가 있습니다. 위는 식도를 타고 내려간 음식물이 처음 도착하여 본격적으로 소화 단계를 거치는 부위입니다. 따라서 식습관에 상당한 영향을 받을 수밖에 없는데요. 자극적인 음식 섭취, 과도한 음주, 카페인, 탄산음료, 흡연, 스트레스, 과식, 약물 남용 등이 유발 요인이 될 수 있습니다. 또한 다른 질병을 이미 가지고 있는 경우에 위경련 증상이 더 쉽게 발병할 수 있는데요. 가령 위염, 위..

건강상식 2025. 5. 28. 12:48

만성 피로 증후군이란 심각한 피로감을 주축으로 하여 여러 신체적, 정신적 증상이 6개월 이상 지속되는 현상을 말합니다. 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않아 삶의 질이 크게 저하됩니다. 이번 글에서는 만성 피로 증후군 증상을 자가진단 할 수 있는 항목은 무엇인지, 그리고 이에 대한 극복 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 만성 피로 증후군 증상피로감이 심하고, 잠을 자도 개운하지 않고, 몸도 이곳저곳이 아파서 병원 검사를 해봤는데 아무런 이상이 발견되지 않는 경우가 있습니다. 갑상선부터 시작하여 간, 심장, 신장, 위장 등 주요 장기에 이상이 없고 류마티스와 같은 질환도 확인되지 않습니다. 이런 현상이 수개월 이상 이어지고 있다면 만성 피로 증후군 증상 가능성을 의심해야 합니다. 아래 항목은 자신의 상태..

건강상식 2025. 5. 27. 14:24

궤양성 대장염은 대장에 생기는 원인 불명의 만성 염증을 말합니다. 염증이 여기저기 흩어져 있지 않고 모두 연결되어 있다는 것이 특징입니다. 병의 양상에 따라 완치가 가능할 수도 있고, 오랜 기간 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 이번 글에서는 궤양성 대장염 증상과 치료 방법에 대해서 간략히 알아보도록 하겠습니다. 궤양성 대장염 증상앞서도 말했듯 아직 정확한 발병 원인을 모르는 질환입니다. 다만 인체의 면역 반응이 과도하게 일어나면서 발병하는 것으로 추정하고 있습니다. 특히 과거와 달리 한국, 일본 등 동양에서의 발병률이 높아지고 있는데요. 이것은 식습관이 서구화된 것이 원인인 것으로 여겨지고 있습니다. 주로 30세 이전에 많이 발병하는 양상을 보이며 염증과 궤양이 연속적으로 분포하는 특징이 있습니다. ..

건강상식 2025. 5. 22. 10:34